ミニマリストになるには①

このブログを見ている方はおそらく少なからずミニマリストに興味があると思います。

しかし何から始めようかと思う方が多いと思います。

そこで一つずつ解説しながらお勧めの方法を紹介できればと思います。

ミニマリストになろうと思って挫折しがちの方たちの典型例としては、片付けを初めて色々な部分に一気に手を出して気持ちが折れて諦めてしまうという方が非常に多いです。

一番大事なことは、少しずつでもいいので着実に進めていくことが大事です。

個人的に一番最初に整理を始めたほうがいいと思うのは「スマホ」です。

理由は2つあります。

１つ目は圧倒的に楽に、場所を選ばず空き時間を使って始められる。

２つ目は作業興奮を利用して次のステップに行きやすくなる。

みなさんにお聞きしたいのですが、スマホの中になんのアプリが入っているか理解していますか？

写真フォルダの中に同じような写真、いらないスクショ、いつのなんの写真かもわからない写真があふれていませんか？

なんのサブスクに入っているか分かっていますか？不要なサブスクに登録していませんか？知らぬ間にお金を払い続けていませんか？

意外にスマホの中に不要なモノがたくさんあり、本当に使っているものが見つけづらくなってしまっている人が少なくありません。

まさに部屋の中の状況と似ていると思います。

スマホの中ですら整理ができない人が、部屋の中の整理ができるはずありません。

まずは簡単に始められるスマホの中から整理を初めることをお勧めします。

やる事は非常に簡単です。一部例として下記のようなことを実践してみてください。

上記は一例で、メールや通知、不要なアカウント、ショートカットやブックマークなどなど意外に不要なものは結構あります。

削除していると、実際ほとんど使用していないものが多いことに気が付くと思います。

またそれと同時に、消しながらスッキリしていくスマホを見ていると、作業興奮で整理することが段々と心地よくなり、他にも整理したくなってくると思います。

そうなってきたら次のステップに進んでみてください。

一度にすべて整理しようとせず、こまめに消しながら、それを足掛けに次の作業へ進むための最初のスタートとしてスマホ整理を利用するのもありかもしれません。

かなりスッキリしてくると、使いやすくなり、見やすくなり、いい気分になると思います。

ぜひ実践してみてください。

次回は第二弾を紹介できればと思います。

ではでは！

Taiki

自称ミニマリスト/設備監督

40連勤したり、残業時間150時間オーバーなど仕事に追われすぎてストレスからモノを沢山買って、少し落ち着いた時に囲まれたモノを眺めていて、大切な事に見失っている事にある時に気が付きミニマリストになることを決意、日々人生を自由に、楽に生きられるように試行錯誤中…。 皆様と一緒に自由でシンプルな人生を暮らせるよう目指していければと思います。